为庆祝第116个“三八”国际劳动妇女节，丰富离退休女教职工精神文化生活，传递学校关怀，2026年3月6日，长江大学离退处西校区离退办在西校区离退休活动中心举办“庆三八”表演及趣味活动。活动由石方勇同志主持，西校区老协会长曾庆军同志代表离退处、老协和支部讲话，150余名离退休女教职工和10多名农科院系女同学代表共同庆祝节日。

活动在气势舒展的八段锦表演中拉开帷幕。由20余名离退休女教职工组成的表演队在肖克娟老师的带领下动作刚柔并济、整齐划一。起势时气定神闲，“两手托天理三焦”身姿挺拔，“左右开弓似射雕”力道沉稳，每一个招式都精准到位，将八段锦的养生韵味与传统文化内涵展现得淋漓尽致。现场掌声此起彼伏，不少教职工跟着节奏默默比划，沉浸在传统功法的独特魅力中。

紧随其后登场的太极剑表演，更是将现场氛围推向了一个小高潮。表演者手持长剑，身形灵动如燕，剑光流转似虹，劈、点、刺、撩等动作行云流水，既有剑术的刚劲利落，又不失太极的飘逸柔和。她们虽是刚入门不久的“新学员”，却个个全情投入，以饱满的精神状态诠释着离退休生活的活力与精彩。表演结束后，现场响起了经久不息的掌声，不少教职工纷纷称赞道：“没想到咱们离退休老师的精气神这么足，我也想学太极剑和八段锦！”

展演环节结束后，趣味活动正式开始。本次设置的投壶、“轻轻松松来保龄”、“套住健康”、麻将三角形垒高四个项目，兼顾趣味性、参与性与安全性，充分贴合离退休教职工的身体状况与兴趣爱好，让大家在轻松愉悦的氛围中收获快乐。

每个趣味项目区域前，老师们排起了长队。投壶作为一项传统民俗活动，不仅考验参与者的眼力与手劲，更充满了复古韵味。有的老师屏气凝神，瞄准壶口稳稳投出箭矢，精准命中时欢呼雀跃；有的老师初次尝试，虽屡屡不中却毫不气馁，在旁边“老玩家”的指导下反复练习，终于投中时笑得像个孩子。现场参与的“快乐玩家”们在一来一往中感受着传统文化的乐趣。

“轻轻松松来保龄”项目则是专门为离退休教职工设计的简化版保龄球游戏，用篮球替代传统硬球，以矿泉水瓶作为球瓶，既降低了运动强度，又保留了游戏的趣味性。老师们用脚踢篮球，瞄准目标轻轻滚出，看着球瓶接连倒下，脸上洋溢着满满的成就感。几位腿脚不便的老师坐在轮椅上，在工作人员和学生的协助下参与游戏，同样玩得不亦乐乎，现场充满了温馨的笑声。“套住健康”区域更是人气爆棚。象征“健康”“快乐”“长寿”的锥桶整齐摆放，老师们手持套圈，瞄准心仪的锥桶抛出，套中时的欢呼与没套中时的打趣声交织在一起，热闹非凡。麻将三角垒高项目则将大家熟悉的麻将元素与益智游戏相结合，考验老师们的动手能力与空间思维。大家单手将麻将块第一层垒成三角形，第二层用二颗麻将平行摆放，然后是一颗颗麻将向上叠加垒起，既要保证结构稳定，又要追求高度，还要确保时间够用。有的在旁边摸索尝试，在失败中总结经验，最终完成垒高时拍掌庆祝，现场氛围其乐融融。

活动现场，西退办的工作人员和学生志愿者全程贴心服务，为老师们递上热水、游戏道具、提供游戏指导，及时关注大家的身体状况，确保活动安全有序进行。不少老师表示，这次活动不仅让她们度过了一个开心的节日，更感受到了学校大家庭的温暖。“退休这么多年，学校还一直想着我们，专门为我们举办这么有意思的活动，真的很是感动。而且我还见到了好多许久没见的好朋友。”一位退休老教师激动地说。

春光无限好，风华依旧浓。长江大学离退处西校区离退休办始终把离退休教职工的需求放在首位，通过开展形式多样、内容丰富的文体活动，为离退休教职工搭建起交流互动的平台，让他们在老有所乐中感受幸福、安享晚年。本次“庆三八”文体活动的圆满举行，不仅丰富了离退休女教职工的精神文化生活，更传递了学校对离退休群体的深切关怀，为春日的校园增添了一抹温暖而亮丽的色彩。

                               长江大学离退休工作处

                                2026年3月10日