尊敬的各位老同志：

根据荆州市气象台3月2日发布的7条寒潮橙色预警‌12，当前我市已进入寒潮大风、强降温和降雨天气过程，预计持续至4日凌晨。此次寒潮影响范围广、降温剧烈，且伴随雷电和强风，为确保您的健康与安全，特作以下提醒：

‌一、健康防护提示‌

‌1.注意防寒保暖‌：及时增添衣物，重点保护头部、颈部和关节，避免受凉引发心脑血管疾病或呼吸道感染。

‌2.减少外出活动‌：大风和降雨期间尽量减少外出，确需出行时注意防滑，避开积水或高空坠物风险区域‌。

‌3.慢性病管理‌：高血压、糖尿病等慢性病患者请密切监测身体状况，备齐常用药物，必要时联系家属或社区协助。

‌二、居家安全提示‌

‌1.用电用火安全‌：

使用电暖器、电热毯等设备时，避免长时间通电，远离易燃物品。

燃气使用后及时关闭阀门，保持室内通风，防范一氧化碳中毒‌。

‌2.防风防雷措施‌：

检查门窗是否牢固，关闭好阳台、走廊等区域的易坠物品‌。

雷雨期间建议拔掉不必要的电器插头，防止雷击损坏设备‌。

寒潮天气变化剧烈，请各位老同志做好防护。祝您健康平安！

‌离退休工作处‌

2025年3月3日

(审核 郭启炜 编辑 官彬）