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2019年12月27日晚7:00-9:30,沙市校区快乐健身队2020年“和乐一家亲”迎春联…
11月下旬、12月上旬,以校区办为单位分批为80、90整岁老寿星举办祝寿活动、上…
12月上旬,离退休党支部召开专题组织生活会和开展民主评议党员
追寻红色印记,传承红色基因,不忘红色初心,牢记光荣使命。12月12日,西退办…

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在众多秋天时令水果中,葡萄绝对是大家的“宠儿”。其滋味酸甜,颜色诱人,而且营养价值非常高,有缓解疲劳、助消化、预防心脑血管疾病等功效,是秋天的首选水果。而且,“吃葡萄要不…
1、站立提脚跟。   脚被誉为“精气之根”,人体生殖系统在足部的对应反射区正是脚跟,因此提脚跟的运动有益生殖保健。   练习时要充分提脚跟,然后缓慢下落至一半的距离时…
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